月光浴とは?月の持つパワー効果でリラックス&デトックス

月のパワーのアイキャッチ画像

昔から、人間は神秘的な力を感じて、そのを利用してきたそうです。

 

現代でも、その神秘的な力は私たちの人間の心や潜在意識、身体にも深く作用すると考えられ、月光浴によって自分自身や持ち物、アクセサリーなどを浄化し、パワーチャージをしている方も少なくないようです。

 

月光浴の成長ホルモンや女性ホルモン分泌を促す働きは科学的にも立証されています。

 

どこまでも神秘的

 

そこで、今回は月光浴で得られる効果について調べてみたいと思います。

 

様々な角度から捉えた「月」

[sitecard subtitle=月の動き・満ち欠けを学習 url=https://mau-memo.com/moon/ target=][sitecard subtitle=月の持つ神秘パワー url=https://mau-[…]

上弦の月の画像
広告

満月に月光浴をして得られる効果

満月は、パワー最大になる時で、月光浴には最適な日です。

セロトニンの分泌でリラックス

セロトニンは、心のバランスを整える幸せホルモンと呼ばれています。

 

月光浴をする事によって、脳内にセロトニンが分泌され、心の安定を図ります。

 

また、最近はスマホパソコンなどのブルーライトによってが疲れている方が多く、睡眠の質も悪くなり、健康被害を訴えている方が多く見られます。

 

そんな方にもおすすめな月光浴

 

月光浴によってリラックスし、ぐっすり安眠できる効果も期待できます。

 

ちなみにセロトニン日光浴をする事によっても分泌されます。

 

脳の疲労についてはこちらをご参照ください。

関連記事

仕事や生活上の疲れがなかなか取れないという人、多いのではないでしょうか。 デスクワークやスマホによる疲れ、たくさん活動した後の疲れ、悩みなどによる精神的な疲れ。 疲労にはたくさんの種類があ[…]

 

不眠についてはこちらをご参照ください。

関連記事

快眠。子どもの頃は、「寝つきが悪い」とか「眠りが浅くて疲れがとれない」とか、睡眠の事で悩んだりしませんでしたよね。大人になると、忙しくて睡眠時間が減り、ストレスも増え、睡眠の質がガタ落ち…。「不眠」ですね[…]

月光浴で不要なものを浄化

精神的にも肉体的にも疲れている時は、知らず知らずのうちに「不要なもの」を溜め込んでしまっている状態かもしれません。

 

満月には成熟・デトックス・浄化の効果があり、月光浴をする事によって、開放できずに溜め込んでしまっていた負のエネルギーを浄化する事ができるそうです。

 

最近疲れているな、ついてないな、何をやってもうまくいかないな、と感じている時には月光浴を試して心のデトックスをしてみてもいいかもしれませんね。

愛用品を浄化・エネルギーチャージ

特殊な力が宿っていると考えられている石「パワーストーン」や、財布など、愛用品月光浴させて運気をアップさせるという効果もあります。

月光浴での浄化・エネルギーチャージのやり方

月が見えていなくても、月明かりがあれば月光浴はできます。

 

天気が悪い時や、と反対側に窓がある場合でも大丈夫です。

自分自身の月光浴

外に出て、直接を眺めたり、窓のカーテンや網戸を開けて、月の光を室内に取り入れたりと、自分に合ったやり方で月光浴をしてみてください。

 

夏はノースリーブなどを着てなるべく肌に月光を当てるようにすると、新陳代謝に大事な成長ホルモンがよく分泌されると言われています。

 

窓際にベッドがある方は、カーテンを開けたまま就寝するのもいいですね。

物品の月光浴

お財布パワーストーンなどの浄化したい品を一つ一つ重ならないようにお皿や布に置き、月の光が当たる場所に置きます。

 

バッグ財布などは中身をからっぽにしてくださいね。

 

室内ならばそのまま1晩置いておいても良いですが、外に置く場合は湿気などに注意しましょう。

 

朝になり、太陽が出てきたら、素材によっては変色劣化してしまう場合もありますので気をつけましょう。

 

月光浴の時間や最適な時間帯

月光浴を行う時間帯は、日が暮れてがきれいに見え始めてから夜が明ける前までです。

 

早くて30分、長くて一晩と、自分の感覚で決めてOK。

 

なんとなくさっぱりしたな、元気になったな、と思ったら完了です。

 

浄化の効果がもっとも得られるのは、満月の夜です。

 

次いでその前後の日の夜が効果的と言われています。

2021年 令和3年 満月・新月・ボイドタイムのカレンダー

2021年 令和3年 満月・新月・ボイドタイムのカレンダー一覧表

スーパームーンは浄化能力が高い

地球に最も近づいた時に、通常よりも大きく見える満月スーパームーンと呼びます。

 

いつもの満月よりも、の持つパワーが大きくなっている為、月光浴に絶好のタイミングだと言えます。

終わりに

今日は、月光浴について得られる効果についてまとめました。

 

なんとなく、月には女性だけが関係していると思われていますが、もちろん男性にも効果はあります。

 

なんとなく疲れている時、落ち込んでいる時、月光浴でリラックスし、気分転換をしてみてください。

 

気分が変われば、きっと良い方向に向かうと思います。

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

満月とおまじない

前回の記事では、月の持つ神秘的な力の効果や、満ち欠けに沿った過ごし方についてまとめました。[sitecard subtitle=前回 url=https://mau-memo.com/moon2/ target=]&[…]

月のパワーのアイキャッチ画像
新月とおまじない

新月に願い事をすると叶いやすいというのは占い好き女子の中では定説のようです。 そこで、今回は新月とおまじないの関係や、願いを叶える具体的な方法について調べてみたいと思います。 […]

月のパワーのアイキャッチ画像
月と人間の関係

前回は、月の動き方や見える方角・時間帯、満ち欠けの様子についてまとめました。[sitecard subtitle=前回 url=https://mau-memo.com/moon/ target=] 今[…]

月のパワーのアイキャッチ画像
広告
月のパワーのアイキャッチ画像
最新情報をチェックしよう!